①ダンベルの種類
可変式
・固定式より高い
・重さによって様々なトレーニングが可能
固定式
・安価
・デザインが豊富
②ダンベルの選び方
用途によってダンベルを選ぼう。
・初心者、女性
ソフト加工の固定式
⇒手に馴染みやすく、扱いやすいです。
グリップは細め
⇒グリップが太いとその分握力が必要になりますので、細めのダンベルを選択すると良いです。
・男性、経験者
重さが変えられる可変式
⇒用途によってダンベルの重さを変えられます。
グリップは太め
⇒同時に握力も鍛えてしまいましょう！
それでは各種おすすめのダンベルに移ります。
おすすめ固定式ダンベル
 | 【送料無料】ダンベル 5kg 2個 セット カラーダンベル 筋トレ エクササイズ ダイエット フィットネス 女性用 男性用 筋力トレーニング 収納 省スペース ヨガ リハビリ 価格:2,980円 |
こちらのダンベルはゴム素材で持ちやすく、色もブラック、レッド、ブルー、グリーン、オレンジ、ピンクの6色から選べます。部屋の雰囲気に合わせて色を選ぶもの良いですね！
5kg以外にも1kg~10kgまで商品の選択ができます。
子どもに頼まれて購入しました。持ちやすくて良いみたいです。
楽天市場レビュー
コロナで運動不足のようで5kgのダンベルで家で筋トレしてます
 | ダンベル 2kg 2個セット 女性用 エクササイズ ダイエット 筋トレ フィットネス 筋力トレーニング 4色 女性 収納 省スペース ヨガ リハビリ ミニダンベル 小型 価格:1,980円 |
パステルカラーのかわいいダンベルです。
インテリアとしても置けますし、女性でも握りやすいグリップとなっています。
多角形なのでゴロゴロと転がる事もありません。
近所のスポーツ用品店には売っていない色なので、送料かかりましたがネットで購入。
楽天市場レビュー
薄いピンク色がかわいくて気に入りました。
重さ２キロも丁度良く、家でのエクセサイズに愛用したいと思います。
 | 価格:4,980円 |
1.5kg・3.0kg・5.0kgの各重さのダンベルがセットになっています。
ダンベルラックもセットで付属していますので、
使用しないときもインテリアとして置くことが出来ます。
おすすめ可変式ダンベル
 | 価格:7,980円 |
ダンベルからバーベルへと変化する事が可能な可変式ダンベルです。
0.5kg~20kgまでの細かい重量変更が可能ですし、
更に滑り止めグリップによる握りやすい設計、これはかなりおすすめです。
ワンタッチロックもついていますので重量変更も簡単に出来ます。
自宅で筋トレ使用に最高ですね
楽天市場レビュー
良い商品です
差し替えが楽にできるので
女子達にも好評で 家族皆で使用しております
過負荷使用にもしっかり対応した商品です
 | 【コミコミ価格 3280円】 ダンベル 10kg 2個セット シャフト グリップ 滑り止め加工 重さ調節可能 筋トレ トレーニング バーベル 鉄アレイ 重り ケトルベル 筋トレグッズ 筋トレ ezバー 価格:3,280円 |
ジョイントシャフトもついてお手頃な価格で購入できます。（2021/08/17現在）
ダンベルにくぼみが付いているので多角形ではないものの、
転がりにくい構造になっています。
鈍った体をほぐすために購入しました。
楽天市場レビュー
値段の割りに造りはしっかりしています。
樹脂でモールドしてあるため、床を傷つける心配もなく、何よりも重量の割りに大きなウェイトに見えるので、トレーニングやっている感にしてれます(*￣∇￣*)
 | 22日迄■お得なクーポン配布中■リーディングエッジ ラバーダンベル 40kg セット 片手 20kg 2個セット レッド LE-DB20 ダンベルセット 価格:12,999円 |
こちらのダンベルはシリコンラバーがついているので、変色や劣化などが防げます。
各20kgと重量は十分ですが、それでも足りない！という方は追加で購入する事が可能です。
 | 価格:24,480円 |
非常にスタイリッシュなデザインのこのダンベル、
何と2kgから32kgまで16段階の重さ変更が可能となっています。
めちゃくちゃカッコいいですよね！
広くない個人事務所での毎日の短時間エクササイズのために購入。他の可変式ダンベルに比べて作りもよく、デザイン的にオフィスに置いてあっても違和感ありません。やはり４kg 刻みより本モデルのような２kg 刻みのほうが圧倒的に使いやすいです。
楽天市場レビュー
おすすめ可変式ダンベル（ブロックタイプ）
 | 価格:22,800円 |
こちらの商品は2kg~26kgまですぐに可変できる、
非常に画期的なブロックダンベルです。
ブロックダンベルの魅力として「プレートのスペースを取らない」ことが挙げられますが、
これまで体験したことのない方はぜひ使ってみてください。
ガチャガチャ音なるが、値段割にしっかりしてて落ちる心配は今のところなさそー
楽天市場レビュー
オンザニーがしやすいのは◯
26キロあればダンベルフライ プレスまでできるので助かってます
 | 【即納】TOP FILM 可変式 ダンベル ブロックダンベル 90ポンド 41kg 2個セット シャフト抜き差し ワンタッチ調整 ダンベル可変式 トレーニング 器具 ダイエット 価格:33,800円 |
こちらのブロックダンベルは何と27段階の可変を3秒で可能にしています。
重厚感のあるデザインで上級者には持ってこいのダンベルではないでしょうか。
扱いやすくとても良い商品です
楽天市場レビュー
毎日も筋トレでのウエイト交換の手間が減り満足しています
おすすめウォーターダンベル
 | 価格:3,130円 |
見た目がかわいいウォーターダンベル！
3kg~12kgまで調整が可能ですが、水の量の調整が難しいのがマイナス点です。
水を抜けば持ち歩きもできて、収納もスッキリですので、
持ち歩きや収納スペースにニーズのある方はこちらもおすすめです。
水を入れる時は、じょうごは使わず蛇口から少し水を出しながら(入れ口よりやや細め)入れたら、早く出来ます。
楽天市場レビュー
浮き輪と同じ素材なので、体に当たっても痛くなく、壁などにも傷がつきません。
室内で使うのに、もってこいです。
まとめ
お気に入りのダンベルは見つかりましたか？？
色んなダンベルがありますので用途に合わせて、自分に合ったダンベルを選んでくださいね！
それでは良いトレーニングライフを！
