安くて気軽に使用できる区民プール。
東京都23区内在住の方ならお手軽に利用出来るところも！
東京都23区の区民プールをまとめましたので紹介します。
※利用料金は基本2時間ですが施設によって1時間での表記もありますので、詳細は公式ページにてご確認下さい。
（50音順）
足立区
足立区総合スポーツセンター【屋外プール※夏季限定】
利用料金 大人550円 子ども100円
大きさ 50メートル×19メートル
水深 0.95メートル～1.45メートル
コース 9コース
その他 幼児用プールも有
〒121-0063 東京都足立区東保木間２丁目２７−１
https://shisetsu.mizuno.jp/m-7503
荒川区
荒川総合スポーツセンター【温水プール】
利用料金 一般600円（超過30分毎100円増） 中学生以下250円（超過30分毎50円増）（※）
※2歳6か月以上でオムツが外れていることが条件
大きさ 大プール25メートル×15メートル
小プール15メートル×6メートル
コース 大プール7コース
小プール3コース
〒116-0003 東京都荒川区南千住６丁目４５−５
https://www.arakawa-sposen.com/
板橋区
板橋区立植村記念加賀スポーツセンター【温水プール】
利用料金 大人470円 高齢・大人心身障がい者230円 子ども150円 子ども心身障がい者70円
大きさ 25メートル×13メートル
水深 1.1メートル
コース 5コース
その他 幼児用プールも有
〒173-0003 東京都板橋区加賀１丁目１０−５
https://shisetsu-tds.jp/tokyo-itabashi-higashiitabashi-taiikukan/
江戸川区
江戸川区スポーツセンター【温水プール】
利用料 一般（高校生相当以上）210円 中学生以下50円
大きさ 25メートル×15メートル
水深 1.2メートル～1.5メートル
コース 7コース
その他 幼児用プールも有
〒134-0088 東京都江戸川区西葛西４丁目２−２０
http://www.edogawa-spocen.com/
大田区
矢口区民センター【温水プール】
利用料金 高校生以上360円（超過料金30分毎90円） 小中学生100円（超過料金30分毎20円）
大きさ 25メートル×15メートル
水深 1.15メートル～1.35メートル
コース 7コース
〒143-0011 東京都大田区大森本町２丁目２−５
https://www.city.ota.tokyo.jp/shisetsu/kumin_center/yaguchi_c/index.html
葛飾区
水元総合スポーツセンター【温水プール】
利用料金 高校生（相当）以上300円 小中学生 100円
大きさ 25メートル×17メートル
水深 1.35メートル
コース 8コース
〒125-0032 葛飾区水元1-23-1
http://www.spo-katsushika.esforta.jp/info_shisetsu_002.html
☆おすすめ☆
奥戸総合スポーツセンター【温水プール、屋外プール※屋外は夏季のみ】
利用料金 高校生（相当）以上300円 小中学生 100円
大きさ 25メートル×19メートル
水深 1.2メートル～1.5メートル
コース 9コース
その他 初心者用プール、夏季のみで流れるプール、子供用親水プール
〒125-0054 葛飾区高砂1-2-1
http://www.spo-katsushika.esforta.jp/info_shisetsu_001_d.html
北区
北区にはスポーツセンターがありません。
温水プールはこちらの、
十条台小学校温水プール（パノラマプール十条台）【温水プール】
利用料金 大人（高校生以上）500円（2時間以降30分毎に120円） 子ども（3歳以上中学生以下）100円（2時間以降30分毎に20円） 高齢者（65歳以上）、障がい者250円（2時間以降30分毎に60円）
大きさ 25メートル×13メートル
水深 1.1メートル
コース 6コース
〒114-0032 東京都北区中十条1-5-6
https://www.city.kita.tokyo.jp/sports/bunka/sport/shisetsu/pool/pool/index.html
江東区
江東区はたくさん施設があり充実しています！
江東区スポーツ会館【温水プール】
利用料金 一般400円（超過60分毎200円増） 子ども、シニア150円（超過60分毎75円増）
大きさ 25メートル×13メートル
水深 1.1メートル～1.5メートル
コース 6コース
その他 小プール
〒136-0073 東京都江東区北砂1-2-9
https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center1/introduction/
深川北スポーツセンター【温水プール】
利用料金 一般400円（超過60分毎200円増） 子ども、シニア150円（超過60分毎75円増）
大きさ 25メートル×15メートル
水深 1.1メートル～1.4メートル
コース 7コース
その他 小プール
〒135-0023 東京都江東区平野3-2-20
https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center6/
☆おすすめ☆ウォータースライダーがあります！
有明スポーツセンター【温水プール】
利用料金 一般400円（超過60分毎200円増） 子ども、シニア150円（超過60分毎75円増）
大きさ 25メートル×13メートル
水深 1.2メートル～1.3メートル
コース 6コース
その他 施設充実 子どもプール、ループスライダー、ジャグジー
〒135-0063 東京都江東区有明2-3-5
https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center4/
亀戸スポーツセンター【温水プール】
利用料金 一般400円（超過60分毎200円増） 子ども、シニア150円（超過60分毎75円増）
大きさ 25メートル×13メートル
水深 1.1メートル～1.25メートル
コース 6コース
その他 小プール、幼児用プール
〒136-0071 東京都江東区亀戸8-22-1
https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center3/
東砂スポーツセンター【温水プール】
利用料金 一般400円（超過60分毎200円増） 子ども、シニア150円（超過60分毎75円増）
大きさ 25メートル×13メートル
水深 1.1メートル～1.4メートル
コース 6コース
その他 小プール、ジャグジー
〒136-0074 東京都江東区東砂4-24-1
https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center5/
品川区
荏原文化センター【温水プール】
利用料金 高校生以上350円（超過料金30分毎80円） 子ども（4歳～中学生）170円（超過料金30分毎40円）
大きさ 25メートル×13メートルくらい
水深 1.1メートル～1.5メートルくらい
コース 6コース
東京都品川区中延1-9-15
https://www.city.shinagawa.tokyo.jp/PC/shisetsu/shisetsu-bunka/shisetsu-bunka-pool/hpg000012789.html
渋谷区
渋谷区スポーツセンター【温水プール】
利用料金 一般400円 子ども100円
大きさ 25メートル×12メートル
水深 1.0メートル～1.3メートル
コース 6コース
その他 小どもプール
〒151-0066 東京都渋谷区西原１丁目40-18
https://shibuspo.jp/
ひがし健康プラザ【温水プール】
利用料金 一般400円（超過60分毎200円増） 小中学生100円（超過60分毎50円増）
大きさ 25メートル×11メートルくらい
水深 1.1メートル～1.3メートル
コース 5コース
その他 流れるプール、ウォーキングプール
〒150-0011東京都渋谷区東3-14-13
https://shisetsu.mizuno.jp/m-7610-1
☆おすすめ☆朝早くから泳げます
代官山スポーツプラザ【温水プール】
利用料金 一般400円（超過60分毎200円増） 小中学生100円（超過60分毎50円増）
大きさ 25メートル×13メートル
コース 6コース
その他 サブプール、幼児プール※屋外、夏季のみ
〒150-0034 東京都渋谷区代官山町１７−９
https://www.city.shibuya.tokyo.jp/shisetsu/sports/sp8_daikanyama.html
新宿区
新宿スポーツセンター【温水プール】
利用料金 一般400円（超過60分毎150円増） 中学生以下100円（超過60分毎70円増）
大きさ 25メートル×8メートル
水深 1.2メートル～1.5メートル
コース 8コース
その他 幼児プール
〒169-0072 東京都新宿区大久保3-5-1
https://www.shinjuku-sportscenter.jp/
☆おすすめ☆綺麗な施設です
新宿コズミックセンター【温水プール】
利用料金 一般400円 中学生以下100円
障がいのある方 一般200円 中学生以下50円
大きさ 25メートル
水深 1.2メートル
コース 8コース
その他 幼児プール
〒169-0072 東京都新宿区大久保3-1-2
https://www.regasu-shinjuku.or.jp/?p=1673
杉並区
※杉並区は利用料金表記が1時間なので注意です。
上井草スポーツセンター【温水プール】
利用料金（注：1時間） 大人250円 4歳～中学生130円
大きさ 25メートル×13メートル
水深 1.2メートル～1.35メートル
コース 6コース
その他 幼児プール
〒167-0023 杉並区上井草3丁目34番1号
https://www.suginami-ttm.com/
杉並区大宮前体育館【温水プール】
利用料金（注：1時間） 大人250円 4歳～中学生130円
大きさ 25メートル
コース 4コース＋ウォーキングコース
その他 幼児プール
〒167-0052 東京都杉並区南荻窪2-1-1
https://information.konamisportsclub.jp/trust/oomiyamae/
高井戸温水プール【温水プール】
利用料金（注：1時間） 大人250円（超過30分毎130円増） 4歳～中学生、高齢者、障がい者大人130円（超過30分毎70円増） 障がい者子ども70円（超過30分毎40円増）
大きさ 25メートル
コース 5コース＋ウォーキングコース
その他 サブプール、幼児プール、ジャグジー
〒168-0072 東京都杉並区高井戸東３丁目７−５
http://sdh-takaido.sakura.ne.jp/pool.html
墨田区
☆おすすめ☆設備が綺麗です。
墨田総合体育館【温水プール】
利用料金 一般550円（超過30分毎130円） 障がい者、中学生以下、高齢者は一般料金の半額
大きさ 25メートル
水深 可変床
コース 7コース
その他 幼児用プール、ジャグジー
〒130-0013 東京都墨田区錦糸４丁目１５−１
http://www.sumidacity-gym.com/
☆おすすめ☆ウォータースライダーや流れるプールがあります。しかも180度のパノラマビュー。1日券もあります。※あんまり集中して泳げないかもです
すみだスポーツ健康センター【温水プール】
利用料金 平日2時間：一般440円 小中学生220円 満65歳以上及び障がい者110円
平日1日：一般770円 小中学生380円 満65歳以上及び障がい者220円
土日祝2時間：一般550円 小中学生280円 満65歳以上及び障がい者110円
土日祝1日：一般1,100円 小中学生550円 満65歳以上及び障がい者220円
大きさ 25メートル
水深 1.05メートル
その他 幼児プール、流水プール、ウォータースライダー
東京都墨田区東墨田1-6-1
https://www.sumispo.com/contents.html
世田谷区
☆おすすめ☆50メートルプールがあります。
総合運動場温水プール【温水プール】
利用料金 一般520円（超過30分毎130円） 中学生以下、障がい者（高校生以上）、高齢者150円（超過30分毎40円）
【25メートルプール】
大きさ 25メートル×13メートル
水深 0.9メートル～1.0メートル
コース 6コース
【50メートルプール】
大きさ 50メートル×21メートル
水深 1.3メートル～1.4メートル
コース 8コース
その他 幼児用プール、ジャグジー
〒157-0074東京都世田谷区大蔵4-6-1
https://www.se-sports.or.jp/facility/sougou-p/
台東区
台東リバーサイドスポーツセンター【屋外※夏季限定】
利用料金（注：1時間） 大人200円 子ども100円
大きさ 50メートル
その他 20メートルプール、幼児プール
〒111-0024東京都台東区今戸1-1-10
https://www.taitocity.net/zaidan/riverside/
千代田区
千代田区立スポーツセンター
利用料金 大人（16歳以上）区民400円 一般600円
小中学生区民200円 一般300円
〒101-0047千代田区内神田2-1-8
https://www.spst-chiyoda.jp/
中央区
☆おすすめ☆朝早くから開いています（朝7時Open）
総合スポーツセンター【温水プール】
利用料金 一般500円（超過60分毎250円） 区民大人350円（超過60分毎170円） 小中学生250円（超過60分毎120円）
大きさ 25メートル×18メートル
水深 1.1メートル～1.4メートル
コース 8コース
その他 小プール
〒103-0007 東京都中央区日本橋浜町２丁目５９−１
https://www.chuo-sports.jp/
豊島区
池袋スポーツセンター【温水プール】
利用料金 一般400円（超過60分毎200円） 小中学生、高齢者200円（超過60分毎100円） 障がい者無料
大きさ 25メートル
コース 4コース
その他 子どもプール
〒170-0012 東京都豊島区上池袋2丁目5-1
http://www.ikespo.jp/index.php
中野区
南部スポーツ・コミュニティプラザ【温水プール】
利用料金（注：1時間） 一般350円（会員200円） 中学生以下200円（会員100円）
大きさ 25メートル
水深 1.05メートル〜1.25メートル
コース 6コース
〒164-0013 中野区弥生町五丁目11番26号
http://www.nakano-sports-comm.net/southern/facility/
練馬区
練馬区立中村南スポーツ交流センター【温水プール】
利用料金（注：1時間） 一般200円 小中学生100円
大きさ 25メートル
コース 6コース
その他 幼児用プール、歩行用プール、ジャグジー
〒176-0025 東京都練馬区中村南１丁目２－３２
https://shisetsu-tds.jp/tokyo-nerima-nakamuraminami/
上石神井体育館【温水プール】
利用料金（注：1時間） 一般200円 小中学生100円
大きさ 25メートル×13メートル
水深 1.2メートル~1.4メートル
コース 6コース
その他 幼児用プール
〒177-0044東京都練馬区上石神井1丁目32番37号
https://www.nerima-kamitai.com/
文京区
文京総合体育館【温水プール】
利用料金 一般550円（超過60分毎280円） 中学生以下230円（超過60分毎120円） 高齢者（65～69歳）280円（超過60分毎140円）
大きさ 25メートル
コース 6コース
その他 幼児用プール、ウォーキング用プール、ジャグジー
〒113-0033 東京都文京区本郷7-1-2
https://shisetsu-tds.jp/tokyo-bunkyo-sogotaiikukan/
文京スポーツセンター【温水プール】
利用料金 一般550円（超過60分毎280円） 中学生以下230円（超過60分毎120円） 高齢者（65～69歳）280円（超過60分毎140円）
大きさ 25メートル
コース 6コース
その他 小プール、ジャグジー
〒112-0012 東京都文京区大塚3-29-2
https://shisetsu-tds.jp/tokyo-bunkyo-sportscenter/
港区
☆おすすめ☆さすが港区といった他区と比較して高いクオリティです。
港区スポーツセンター【温水プール】
利用料金 一般800円※港区在住、在勤の方は500円（超過60分毎250円） 小中高校生100円（超過60分毎50円）
大きさ 25メートル
水深 1.25メートル
コース 6 コース
その他 歩行用、小プール、ジャグジー
〒105-0023 港区芝浦1-16-1（みなとパーク芝浦内3～8 階）
https://www.minatoku-sports.com/
目黒区
目黒区民センター体育館【温水プール 屋外プールは夏季のみ】
利用料金（屋内） 一般400円（超過60分毎300円） 子ども、高齢者、障がい者200円（超過60分毎100円）
（屋外） 一般200円（超過60分毎150円） 子ども、高齢者、障がい者100円（超過60分毎70￥円）
大きさ （屋内）25メートル×13メートル
（屋外）50メートル×20メートル
コース （屋内）6コース
（屋外）9コース
その他 幼児用プール（屋外）
〒153-0063東京都目黒区目黒2-4-36
https://shisetsu.mizuno.jp/m-7502
まとめ
皆さんの家の周りにはありましたか？
区の施設であれば安く利用出来ますので気軽に行けますよね！
それにしても江東区は充実っぷりはすごいですね。
それでは良いトレーニングライフを！
※参考材料として独自に情報収集しておりますので、
実際に行く前には公式サイトでご確認していただければと思います！
